10 Mai 2009
Le lac d'Aiguille
Le sport du millénaire
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02/07 NICE 2010 . Leur Ironman : Clic sur le nom ....
Bip-Bip
Eric Moullard
Jerome Martel

Les autres ? bientôt ...

24/02 La transju:
Hello à tous
LA TRANSJU le 14/ février dernier . C'est LA course mythique des longues distances en France.
3 Valentrinois ont fait le déplacement , Nicolas Desplanches pour sa 1è participation, et Olivier Carsana et Arnaud Depommier pour la xème.
Ambiance nordique à souhait, -10 au départ à 8H 30 évoluant vers les-6° dans la journée,petite éclaircie ensoleillée aux Rousses (km 20 )après un début neigeux, puis de nouveau un temps couvert vers Bois d'Amont (km30) et faiblement neigeux jusqu'à l'arrivée, maintenant de bonnes conditions de froid et de neige constantes.
La neige est froide, abrasive et pas très glissante, les appuis sont fermes en général sauf dans les forte dénivelées, où ça brasse un peu.
Des traversées de village au son des cloches brandies par des spectateurs fervents, et des hop hop hop et des vas-y c'est super et des aaaaalleeeeez en tous genres,c'est l'ambiance sonore très chaleureuse de cette traversée de 76 km de Lamoura à Mouthe.
Olivier part en 1è ligne juste derrière les élites, Arnaud en 2è ligne 5 mn plus tard et Nicolas en 4 è ligne, 15 mn après le 1er départ. C'est sa 1è participation et il n'a pas encore de classement de référence qui lui permette de partir au moins en 2è , si ce n'est en 1è ligne.Et ça conditionne beaucoup de choses .
Olivier s'efforce de skier vite avec des groupes de son niveau et ça va très vite. Faut avoir la caisse pour glisser vite les 40 premiers km , avant d'attaquer la montée du Risoux , 2 km à fort pourcentage , genre Pisse Nibe à l'Echaillon pour ceux qui connaissent, puis succession de montées et plats montants, pendant 8 km .Après une grosse descente , il y a encore de nombreuses bosses, notemment à Pré Poncet au km 60, avant les fameux tremplins de Chaux Neuve et avant de goûter à la dernière boucle de 1 km toute plate .
Derrière pour Arnaud, ça skie en glisse économique , max de pas de 1 , bien à sa place , suffisamment vite pour éviter les bouchons dans les premières montées en forêt , par deux, et pour arriver frais sur le Risoux .
Derrière c'est la baston pour Nicolas, devant partir vite sur le devant de sa vague, rattraper et doubler le ventre de la 3è vague et manger petit à petit ceus de la 2è.
Et se faire le ventre du 54 km parti des Rousses ,et qui emprunte la même piste que les 76 km.
Alors qu'Arnaud n'a eu que les féminines parties en 1è vague et les élites du même 54 km, donc sans traffic-jam sur la piste de Bois d'Amont et du Brassus .
A ce jeu, Nicolas double Arnaud entre Bellefontaine et Chapelle des Bois ( 50/55km) avec un "t'as raison c'est vraiment super cette course!" au passage.
Devant les élites en ont décousu depuis lontemps Christoph Perrillat , le "recalé " ds JO de Vancouver s'échappant à Pré poncet pour terminer 1er en 3h23'39, devant M Fredrikson 3H24'28 et Fabio Santus 3H24'28
Olivier 131 è en 4H02'29 ,au sprint avec un collègue guide de montagne ,Eric Monnier dont la compagne , Julie Faivre qui travaille avec Olivier sera 19è féminine en 5H16'17
Nico 787è en 5H03'14
Arnaud 984è en 5H23'02 ( et meilleur classement sur les 10 dernières participations, ouaiaiaiaiais )
On annoncait plus de 2 700 au départ
On a tous terminé fatigué certes, les bras un peu fracassés,mais heureux d'avoir fait chacun une course pleine, avec de la glisse et des paysages de monts et forêts enneigées magnifiques, du pur bonheur .
C'était magique .
On attend les commentaires d'Olivier et Nicolas .
On se fait une grosse équipe en 2011 sur le 76 et le 54 ?
Arnaud

Devant la prose prolixe du doc, je m'y colle rapidement.
Pour tout skieur de fond qui se respecte, le 14 février a de forte
connotation fluoré. Rien à voir avec un sex toy dernière génération mais
plutôt avec un troupeau de mordus prêts à tout pour lamoura mouthe
(second degré, je suis en forme).
Atmosphère toujours aussi chaleureuse que cette combe du Lac, 2 700
partants, neige tombante, - 10 °, où se croisent des types affûtés comme
des arbalètes et des sans grades unis par les mêmes doutes et les mêmes
incertitudes.
8 h 30, c'est le départ. Surtout, faire attention à ses bâtons, ne rien
casser et rester zen tant que les fauves ne sont pas calmés. Rien ne se
passe jusqu'aux Rousses et la montée de l'opticien 100 m à fort
pourcentage qui précède (en ce qui me concerne) un long chemin de croix
d'une vingtaine de kils d'une platitude à faire pâlir Jane Birkin ! 20
kils ou boire et s'alimenter signifie 3 ' à ramer pour recoller. Sainte
Glisse n'est toujours pas mon amie mais je ne désespère pas !
Retour à Bois d'amont pour attaquer le Risoux. C'est la difficulté du
parcours, là ou l'on voit si on est à la cave ou si l'entraînement a
porté ses fruits. Dès les premiers hectomètres, les jambes sont là. Les
quinze mecs qui m'ont secoué pendant 20 kils lâchent dès le début et
c'est parti pour une montée de dingue. Je passe de groupe en groupe et
bascule seul. Descente facile pour arriver dans de longues tourbières où
tout roule bien.Le seul hic est que je suis seul. Je reprends des
groupes lors des bosses mais me crame sur les plats. A 5 kils de
l'arrivée éric me rattrape dans son style viking (1,87, 80 kg), ça
envoie du lourd. Fort de cette aide précieuse, on reprend les morts pour
terminer 131 et 132 ème.
Arnaud rentre dans les mille sans crampes et avec le sourire. Pour avoir
vu son arrivée, il a du style et de la fraîcheur le pépère. Il me reste
donc environ une vingtaine d'année pour perfectionner mon planté de
bâton et approcher Ole Einar Depommien !
Concernant Nico (pour être passé par là) ; c'est vrai que la première
participation avec un départ en 4 ème ligne ne permet pas de s'exprimer
correctement. Vu l'enthousiasme dont il a fait preuve à la fin de la
course, je ne doute pas que dans deux éditions, il viendra poser ses
spatules en première ligne !
C'est pas tout ça, mais il faut retourner bosser alors par Saint Swix,
préparer vous pour la transju 2 011 !
Carpe diem.
Olivier

Bon ben je m'y colle puisque il faut en passer par là...
Le skate, c'est pour patienter jusqu'au trail du ventoux qui ouvre ma saison
habituellement.Seulement voilà, la neige est là et le froid aussi alors je
décide de voir si je glisse mieux à la foulée blanche..Réponse: non.Même
temps qu'en 2009 malgrè un fart à 43 euros, faut pas déconner non plus!!!
Bref, à l'occasion de 3 sorties quasi nocturnes à Lente (c'est tôt 8h15 sur
les spatules!!) un extra-terrestre et son doc finissent par me convaincre de
voir s'il y a de la place à la transju.Réponse: oui.
Avec mon dossard 4000 et quelques, je sais que les paquets vont bouchonner
mais en même temps faut du jus pour la fin donc finalement ça me permet de
garder des forces.Je glisse sans plus avec mon fart violet une couche (on
rigole pas!!) il fallait du vert parait -il.Le soir d'avant -course
j'assiste aux séances de fartage de quelques coureurs munis de brosses
rotatives montées sur perceuses.La semelle finit par briller à la fin, je
vous dit pas comme ça doit fumer le lendemain...
C'est parti au taquet devant, au moins 40 skieurs s'envolent.Finalement
seuls 11 skieurs de ma ligne de départ arriveront avant moi, maigre
consolation.Je skie sans me fatiguer, un peu trop sûrement, mais c'est la
première je le rappelle..
La montée du risoux passe facilement grâce aux replats qui permettent de se
refaire et je me dis qu'en haut, c'est baché!! erreur!!!!
les 23 derniers kilos sont traitres et heureusement qu'il me restait du jus
car sinon...Je double Arnaud parti 10 minutes avant moi au bout de 50km,
chapeau bas Mossieur, impressionnant, il faisait la montée avec 3 jeunots
collés à ses basques...
Bilan:5h03, zut pour 3 minutes...Dire que certains ont mis à peine plus de
4h (suivez mon regard virtuel) et que ceux qui mettent 4h à 19km /heure se
font prendre 30s au kilo par la tête....Un autre monde.
scoup: je suis déjà inscrit pour 2011!! voire 2012 aussi.
Nicolas

11/12 Mathilde continue sur sa lancée :
Aux Gymasiades 2009 au Qatar : Championne du monde scolaire avec le relais 4 x 100 NL avec un record du monde en 3' 45" 42 !
De nouvelles références pour Mathilde : 56"71 sur le 1er relais en série du 4 x 100 NL Record de France en catégorie 15 ans et un 29"90 sur 50m Dos bassin de 50 m , 2éme meilleure perf française en catégorie 15 ans !!

08/12 Mathilde Cini: bilan des "France" FFN petit bassin:
- 50 NL : médaille de bronze avec un 25.34 (nouveau record régional toutes catégories, qui efface un record de 1990 détenu par Catherine PLEWINSKI, médaillée de bronze aux JO de 1988). Sur le podium des championnats de france : Aurore MONGEL (championne d'europe sur 200 PAP, détentrice de 3 records de france, membre de l'équipe olympique) qui finit en 25.11. La deuxième place revient à Hanna SHCHERBA LORGERIL (membre de l'équipe olympique) en 25.31
- 100 PAP : engagée en 1.05.50 à la 33° place (avant dernière positon des championnats) Mathilde termine à la 1° place de la finale B et réalise un nouveau record personnel en 1.02.33 et prend la première place nationale dans la catégorie 16 ans.
- 100 DOS : engagée en 1.09.52 à la 27° place (dernière positon des championnats) Mathilde termine à la 2° place de la finale B et réalise un nouveau record dauphiné savoie toute catégorie en 1.03.66 et efface ainsi la précédente marque qui datait de 1998. Elle prend la première place nationale dans la catégorie 16 ans.
- 200 NL : engagée en 2.06.33 à la 31° place (sur 39 engagées), Mathilde termine à la 24° place en 2.06.20 (nouveau record régional catégorie 16 ans). Elle n'accède pas aux finales, mais prend la première place nationale dans la catégorie 16 ans.
Les prochaines échéances de Mathilde :LES GYMNASIADES 2009 à DOHA (QATAR) : arrivée ce soir à DOHA (il y fait 32° et elle est déjà très impressionnée par la hauteur des immeubles et la richesse qui se dégage du pays), elle commence l'entrainement dès demain matin. Puis, elle participera demain soir avec la délégation française à la cérémonie d'ouverture.
Sauf modification, Mathilde entrera en compétition mercredi avec le 50 DOS, puis Vendredi sur le relais 4X100 NL
Elle sera de retour dimanche prochain.

08/12 Saintélyon: résultats flatteurs !
En relais Pierrick Page termine sur la seconde marche du podium au sein de son équipe de copains (à 3). L'équipe "Valence Triathlon" composée de Axel Noharet, Thomas Hustache, et Etienne Machtelink finit 7°.
En individuels, Mathieu Mennesson est 253° au scratch en 6h57', Agnès Roc en 8h55, Catherine Fustier (avec un demi-poignet) finit en 9h19', Phil Raymond en 15h21'.

04/12 Ca commence trés fort pour Mathilde CINI: 3éme place aux 50 NL Championnats de France Elites Bassin de 25 m: Aprés avoir fait le 5é temps des séries qui l'amène en Finale A , Mathilde fait une super course et accroche une magnifique 3é place !! Bravo !! Champagne !! A suivre ....
N'oublions pas le coach, bravo coach Fred !

02/12 Championnats Départementaux UNSS Cross: Clémentine Girard , 1ére en Benjamines Drome, Clothide Fustier 1ére en Juniors Drôme et Maxime Nitsche 1er en Cadets Isère . RDV aux Championnats Regionaux en décembre à Annecy

01/12 Résultats des jeunes:
Les jeunes triathletes se lancent dans les compets hivernales Résultats :
25/11 Championnats de District UNSS de cross country
Benjamines: - 5é Clémentine Girard 9e Mélanie Roc
Benjamins: - 4e Maxime Menesson - 22e Basile Fleury - 56e Amine Bouguetaya
Minimes: 1er Tristan Fulchiron - 2e Ugo Fleury - 17e Erwan Piot
22/11 Coupe Départementale Drome Ardeche Natation
Mathilde Cini : - 100PAP 1'05"45 - 1500NL 18'01"90
Pierre Bourron: - 200NL 2'20 - 1500NL 19'44
Simon Viain: - 200NL 2'20 - 1500NL 19'37
Amine Bouguetaya: - 200NL 3'13 - 50dos 46"
Basile Fleury: - 200NL 3'14 - 50dos 51"
Benjamin Ponton: - 200nl 2'29 - 800NL 11'14
29/11 CROSS DES MYRIADES (St Priest 69) (sous les couleurs de l'ASPTT)
Clothilde Fustier 6e en cadettes
Maxime Nitsche 1er en minimes
Simon Viain 2e en cadets
Tristan Fulchiron 7e en minimes

15/11 Les premiers INTERCLUBS de NATATION du VALENCE TRIATHLON
Fred ROUJOL a emmené 2 équipes (10 filles et 12 garçons) à ANNONAY pour participer à nos premiers INTERCLUBS. Placées sous la houlette de Mathilde CINI et de Dédé NUVOLI, nommés "coach mental" pour l'occasion, les jeunes ont porté haut les couleurs du VALENCE TRIATHLON et reviennent avec une superbe 5° place pour les garçons (sur 18 équipes) et une très belle 4° place pour les filles (sur 16 équipes).
L'événement de cette journée restera l'antologique 100 PAP de Clément SERRE qui s'est brillamment battu... telle une mouette "mazoutée" comme diraient certains...
Bref, une bonne ambiance, une super journée et un méga esprit sportif pour l'ensemble des participants.
Merci à tous pour cette mobilisation, avec une mention particulière à la maman de Fred qui nous a gentiment prêté sa maison pour notre repas du midi devant la cheminée.

10/11 Cross du CAV
Belle représentation du club pour le cross du CAV( 8 sur le cross long, 13 sur la course Minimes/Cadets , 2 en benjamins, 6 sur les courses éveil) qui se déroulait autour du lycée du Valentin à BLV. Un terrain bien souple et un beau soleil ,toutes les conditions étaient réunies pour passer une belle journée. On peut souligner la première place de SIMON VIAIN et de CAMILLE BOURRON dans leur catégorie .
Résultats

27/10 Quelques news des jeunes :
Tristan Fulchiron et Marion Mennesson, 1er et 4é aux 5 kms de Chabeuil en Minimes le 17 10.
La toute nouvelle "section" natation a fait parlé la poudre à Pierrelatte le 18 10, compet departementale, Mathilde Cini 4 victoires et un record sur le 50m brasse et 4 records perso pour Pierre Bourron , 2 fois en finale et qualifié pour les régionaux et interrégionaux.
Thomas Berthier, tout nouveau licencié au club, il s'entraine avec les jeunes en natation, a participé aux Championnats d'Europe Handisport en Islande les 17 et 18 10, et ramène une 6é place au 100m brasse avec un nouveau record perso. Coach Fred l'a intégré aux entrainements des jeunes et il progresse à grands pas.
Prochains Rendez vous pour les Jeunes:
Ekiden de Grenoble 8 novembre
Interclubs de Natation 15 novembre

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